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Sunday, July 30, 2017

हज़ारो वर्ष पहले सहारा मरुस्थल था हरा भरा


दोस्तों  सहारा मरुस्थल  का नाम तो आपने सुना ही होगा। जी हाँ  कर रहे हैं  विश्व का सबसे बड़ा मरुस्थल "सहारा " की।  यह  मरुस्थल हज़ारो वर्ष पहले काफी हरा भरा था।  जनवरी 2017 में  "Journal Science Advances"  में इस प्रकार का एक शोध प्रकशित हुआ है।  


यह शोध कार्य  एरिजोना यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओ ने किया।  इस शोध की  टीम हेड एरिजोना यूनिवर्सिटी की Jessica Tierney ने  अपने शोध के विश्लेषण के आधार   यह बात कही है।  उनका यह  शोध  सहारा मरुस्थल से लगभग 1300  किलोमीटर दूर समुद्री तलछट के अध्ययन पर आधारित है।  


                         

शोधकर्ताओ का कहना है की लगभग 5  से 11  हज़ार वर्ष पहले सहारा मरुस्थल वाले क्षेत्र एवं इसके आस पास वर्तमान समय की अपेक्षा दस गुनी वर्षा होती थी।    हज़ारो वर्ष पहले सहारा मरुस्थल शिकार एवं पेड़ पौधों  पर जीवन यापन करने वाले लोगो का राज्य था। 

बाद में सूखे के कारण यहाँ से लोगो को पलायन करना पड़ा। 

यह पोस्ट एक जानकारी मात्र है।  इस रुचिकर शोध की अधिक जानकारी आप रेफरेन्स में दिए गए  लिंक पर क्लिक करके प्राप्त कर सकते हैं। 

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Thursday, July 27, 2017

क्या फलों का सेवन दिल के रोग को कम करता है ?

हम अक्सर सुनते रहते हैं कि फलों का सेवन करने से शरीर स्वस्थ रहता है. सेब के बारे में तो यहाँ तक कहा जाता  ,कि एक सब प्रतिदिन खाने से मनुष्य हमेशा निरोग रहता है , लेकिन क्या आपको पता है कि फलों का सेवन हिर्दय रोग को भी कम करता है ?

एक नए शोध में  यह बात सामने आई है कि ताजा फलों का अधिक सेवन दिल के रोग तथा स्ट्रोक के खतरे को भी कम कर देता है।इस शोध को चीन में किया गया .इस शोध के तहत  चीन के लगभग 5 लाख वयस्कों पर सर्वे किया गया , जहां अमेरिका और ब्रिटेन की तुलना में फलों की खपत काफी कम है। ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी और चाइनीज एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज ने इस बड़े और देशव्यापी अध्ययन के लिए चीन के 10 शहरी और ग्रामीण क्षेत्रों के वयस्कों को शामिल किया था। 






इस शोध का यह अध्यन्न सात वर्षो तक चला . इस अध्ययन में प्रतिभागियों के स्वास्थ्य पर नजर रखी गई।  शोध के दौरान पता चला कि सेब, संतरा आदि का सेवन चीन में कई चीज़ो  से संबंधित है।


 इस शोध में जो नतीजों सामने आये उनसे पता लगता है कि 100 ग्राम फलों का सेवन दिल के रोग से होने वाली मृत्युदर के एक तिहाई खतरे को कम करता है। यह आंकड़ा महिलाओं और पुरुषों में लगभग समान है।



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यूनिवर्सिटी ऑफ ऑक्सफोर्ड से इस अध्ययन के लेखक हवायडोंग डू ने बताया कि चीन में फलों की खपत और हृदय रोग के जोखिमों के बीच मजबूत संबंध नजर आते हैं। क्योंकि यहां बहुत कम फलों का सेवन होता है, वहीं उच्च आय वाले देशों में फलों की नियमित खपत बहुत सामान्य है। यह शोध 'न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ मेडिसिन' पत्रिका में प्रकाशित हुआ है।

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